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Método Pólvora - PÓLVORA
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Empoderamiento a través del coaching de imagen personal

Pólvora es un revolucionario método de empoderamiento personal que une la asesoría de imagen con herramientas propias de coaching y desarrollo personal.

Este transformador método está diseñado para potenciar la autoestima gracias a un trabajo profundo de autoconocimiento que permite lograr una imagen externa auténtica y conectada con nuestra verdadera esencia.

Objetivos

  • Crecimiento en autoestima.
  • Desarrollo de habilidades y herramientas para el día a día que contribuyen a una mayor confianza.
  • Introducción a prácticas de autocuidado.
  • Autodefinición consciente de la imagen personal.
  • Desarrollo de una imagen externa auténtica.

Contenidos

  1. Descubrimiento personal: Explorar y comprender quién somos. Fortalezas, valores…
  2. Desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
  3. Gestión del estrés: herramientas para el día a día, construir resiliencia.
  4. Establecimiento y visualización de metas.
  5. Cuidado personal: prácticas que promueven el bienestar.
  6. Imagen personal: iconología, morfología, análisis de prendas y tejidos, psicología del color, colorimetría.
  7. Celebración de logros.

Beneficios

  • Mayor autoconocimiento.
  • Mayor autoaceptación: aprende a abrazar tus singularidades.
  • Disminución de la ansiedad: técnicas de gestión del estrés.
  • Desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
  • Empoderamiento personal.
  • Una imagen externa alineada y congruente con tu esencia.
  • Incremento del sentimiento de logro y éxito personal; metas SMART.
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Destinatarios

Mujeres que quieran mejorar su autoconfianza y seguridad, conscientes de la importancia que tiene dominar su imagen y que quieran aprender a utilizarla como la poderosa herramienta de comunicación que es.

Grupos reducidos

De entre 15 y 20 personas, con el fin de garantizar un enfoque personalizado y práctico.

Duración

20 horas - Divididas en varias sesiones.

Empoderamiento a través de la imagen personal

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Este programa nace con la misión de ayudar a las mujeres a conectar con ellas mismas y con su esencia, permitiéndoles autodefinir desde el interior quién realmente son y cómo realmente se sienten. Para construir desde ahí, una imagen exterior congruente y auténtica con la que mostrarse al mundo.

Objetivo

El objetivo es dotar a las mujeres de las herramientas necesarias para convertirse en las dueñas de su imagen, más allá de tendencias o modas.

 

Partimos de la autoevaluación y autoaceptación para lograr una belleza integral y duradera, una imagen personal que refleje nuestras particularidades físicas y personales, y que transmita nuestra esencia.

Programa

  • BLOQUE I: La importancia de la imagen personal
  • BLOQUE II: El color como aliado
  • BLOQUE III: Descubre tu silueta
  • BLOQUE IV: Crea tu estilo propio

Beneficios

  • Crecimiento en autoestima y confianza.
  • Crea estilo propio.
  • Potencia lo mejor de ti.
Destinatarios

Mujeres que quieran crecer en seguridad, gracias al dominio de su imagen y de un estilo personal y único.

Grupos reducidos

Diseñado para grupos de entre 15 y 20 personas, con el fin de garantizar un enfoque personalizado y práctico.

Duración

6 horas - Divididas en varias sesiones